80%飲食+20%運動=百分百的健康活躍生活
但如果你已經掌握好80%了，那20%更需要做到極致才能事半功倍呀！
原來骨盆歪斜或脊椎歪斜是造成瘦不下來的原因！或是肌肉長得不對稱的因素
了解自己自身的狀況，再配合教練詳細的運動姿勢調整，才能在你的體態目標上走得更健康更有效率！
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